El pequeño libro del yoga - Lucy Lucas arte

El pequeño libro del yoga - Lucy Lucas arteEl yoga es una prctica ancestral que se centra en la respiracin y el equilibro cuerpo mente para potenciar la salud fsica y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cul es el adecuado para ti; experimenta los efectos energticos y calmantes de sus diferentes tcnicas de respiracin (pranayama), y aprende sencillas prcticas diarias que te harn sentir enrgico, sereno y centrado. Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar

Con una narración vibrante

Entabla una conexión profunda y salvaje con el antiguo poder sanador de la naturaleza

si las personas creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo

pero lo que más nos gusta es el cambio que promueven

Editorial: Lo Scarabeo

la gran autoridad mundial en la religión pagana wicca

Número de páginas: 128 páginas

A través de herramientas claras

Lámina impresa en papel de fuentes de uso responsable

nos desafía a imaginar y construir el movimiento por la liberación humana

Encuadernación: Estuche (libro + cartas)

2021) con Magu Villar