Het wonder van mindfulness Lotte Stegeman

Het wonder van mindfulness Lotte StegemanKlassieker over mindfulness van de grote zenmeester Praktische oefeningen voor elk moment van de dag Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. Van het eten van een mandarijn tot het poetsen van je tanden alles wat een mens doet, biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk. Een

Anselm Grün gaat uit van de 1500 jaar oude Regel van Benedictus als managementmodel

nog altijd relevant

Troostrijk en belangrijk De Telegraaf

De kalender bestaat uit korte biografische portretten en quotes van vrouwen van over heel de wereld

Self Love Talk van Merel Teunis is hét handboek over liefdevolle aandacht voor jezelf

De opleiding van deze twaalf ging uit van principes die in de eenentwintigste eeuw nog net zo relevant zijn

bang voor vuurwerk of heeft hij last van verlatingsangst

Duncannon Castle is het enige wat Erin nog overheeft van haar moeder

Tot de kern komen brengt deze deskundigheid binnen handbereik

maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest

Play it loud van Brad Tolinski en Alan di Perna bevat gesprekken met Keith Richards

Om maar een paar voorbeelden te noemen