Un cerveau au top Support:eBook

Un cerveau au top Support:eBookBien manger pour mieux penser. Vous avez des trous de mmoire ? Du mal vous concentrer ? Lesprit brumeux ou qui fatigue facilement ? Vous avez souvent le blues ou vous manquez de motivation ? On peut trouver a normal 90 ans mais pas quand on est tudiant, dans la vie active ou jeune retrait ! Des dficits nutritionnels, un mode de vie stressant, la pollution Tout cela a des rpercussions sur vos cellules nerveuses. La bonne nouvelle, cest que votre

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vous conduira à apporter pas à pas des changements positifs dans votre vie : alimentaires tout d’abord (les plus puissants et eff icaces) mais aussi en matière de sommeil

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